السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تتضايق من الشخص الذي يغار عليك؟؟ طبعا كل انسان في هالدنيا عنده شعور الحب والأحساس والمشاعر التي تجري داخله كأنسان ((( يعني يزعل ويرضى يضحك ويبكي ))) وكل شي ممكن يكون في داخله ومن ضمن هذه الصفات عندنا صفة جدا حساسة وموجودة في كل شخص منذ الصغر حتى كبره { الغيرة } نعم الغيرة التي تتغلب علينا وتفوق قوة كل انسان مهما كان مركزه ونحن نعرف انها دائما ما تكون عند النساء ليس ذلك انها ليس موجودة في الرجال لكن الأغلبية في النساء . فنجدهاا بين الحبيب وحبيبه وبين كل الأحباء تلقون شي اسمه غيره فلكم الآن سؤالي نحو هذا الموضوع: نفترض بأنك انسان محبوب او انسانة محبوبة ويوجد شخص يغار عليك او اشخاص بشكل جدا قوي او بسيط هل تتضايق من الشخص الذي يغار عليك ؟! وما هي درجة الغيرة التي لا تتحملها منه ؟! تحياتي وتقديري لكم |
--------------------------------------------------------------------------------
الله يسعد ايامكم ... والله يتقبل صيامكم وقيامكم
اول موضوع اطرحه ... بعد رجوعي للمنتدى
ع العموم ماراح اطول في المقدمه وراح ابداء بالموضوع
كل منا يحمل تعابير . وكل منا يريد ان يقدم نصيحه للكل ...
لكن لو طلب منك ان تكتب سطرا او عباره
ماذا ستكتب
لنــفترض ..
أن هـــنآك لوحـة كبيـــرة
في طريق رئيسي مزدحم بآلناس
وطلب منك شخص ما
أن تكتب عبارة ، حكمة ، شيء ما في نفسك
لتزرع الإبتسامة
لتعاتب شخص ما
لتعظ الناس
لتعبر عن نفسك
رسالة إلى شخص عزيز
مقولة تؤمن بها
مــآذا ستكتب ؟؟؟
علماً بأن الكثير والكثير من الناس سيقرأون ماكتبته في تلك اللوحة
والآن
الفرشاة وقد ملئت حبرا في يدك
بدون تردد
أخبرنا ............. ماذا ستكتب ؟
بانتظار ردودكم وآرائكم
:.l: ]]>
--------------------------------------------------------------------------------
اي من هؤلاء هو السته هو صديقكـ ,,!!
الاصدقاء السته في حياتك ..؟!
لكل ملك أو أمير مستشارون دائماً حوله ، ونحن امراء انفسنا..
فلنحيطها بهؤلاء الاصدقاء..
الصديق المنعش
صديق أصغر منك سناً
ستأخذ من نشاطه وحماسه وتتعلم منه كل ما هو حديث وجديد..
الصديق المماثل
له نفس تخصصك أو له نفس اهتماماتك أو يسكن في نفس
شارعك ، هذا
الصديق الذي يعيش حياة مماثلة لحياتك هو الوحيد القادر على أن يفهم
وجهة نظرك أو أفكارك عندما تحتاج إلى من تشكي له همومك..
الصديق الحكيم
صديق تشعر أن لديه خبرة في أمور كثيرة ، ووجوده في حياتك يشعرك
بالأمان. فعند أي مشكله ستجدي من يمد لك يد العون بالمشورة والنصيحة..
الصديق المرح
ينسيك عندما تتحدث إليه مشاكلك وقلقك فهو قادرة على تخفيف الحزن
عنك بل قادر على أن يحملك على الأبتسامه وربما الضحك بأعلى صوتك..
الصديق المعاكس
هو صديق يختلف في كل شيء عنك ، فإذا كنت في القسم العلمي فهو في
القسم الأدبي وإذا كنت ميسورالحال فهو أقل منك ، سيعطيك وجهة النظر
الأخرى من الحياة بل ويجعلك تشعر أنه ليس بالضرورة أن ماعند الآخرين
الذين يختلفون عنك في كل شيء أفضل مما عندك ، بل يدفعك للشعور
بالسعادة بما لديك..
الصديق التاريخ
شاهد عيان على تقلبات حياتك ، مدها وجزها هذا الصديق قابلته ربما على
مقاعد الدراسة في المرحلة الابتدائية أو المتوسطة فهو من النوع
الثمين والغالي:احرص عليه وإن بعدت بينكم المسافات..
هل تستطيع أن تحدد اياً من اصدقاءك الذين حولك ، هو الصديق ؟؟
:.l: ]]>
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
§¤*~°~*¤§ لا تناقش كثيرا" ولا تجادل §¤*~°~*¤§
- إذا كنت تتوقع أنك لا تستطيع إقناع الطرف الآخر
- إذا كنت تشعر أنك في وسطٍ لا يستجيب لك .. لا يحتويك
لا يتفهم أفكارك
§¤*~°~*¤§ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا كنت غير ملم بموضوع النقاش .. غير مدرك لسبب النقاش ولا لبعد النقاش
- إذا شعرت أن نقاشك لا يقدم الحل المناسب
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت برغبة من يحاورك في استفزازك .. والعبث بأعصابك
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا كان موضوع النقاش ليس سوياً
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت بعدم قناعتك بموضوع النقاش ..
وأحسست بعدم قدرتك في إظهار وجهة نظرك بطريقة مقنعة
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا أحسست أن النقاش قد يسلك مساراً متوسع ... ولا تستطيع أحتوائة
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت بأنك قد تخسر من يناقشك ... وتتخذه خصماً بعد مودة
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- لا تناقش لأن الدنيا والعمر أقل زمناً من أن تهدرها في نقاشٍ لا يجدي
§¤*~°~*¤§¶ ولـكـــــن §¤*~°~*¤§
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا تولدت لديك روح الإصرار على التعلم.. وقدرة استيعاب التغيرات في أي حقائق
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت أنك مطمئن إلى من تحاور .. وعرفت أن النقاش لن يكلفك كثيراً من الزمن للوصول إلى مبتغاك من النقاش
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا كنت تتقن فن الإنصات .. والملاحظة الحسية والفكرية
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا عقدت العزم على أن ترضى بتغيير ما لم يكن صحيحاً
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
و أن لا تخجل بالاعتراف بخبرة محدثك أو بقلة علمك
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
و إن أعجبك أسلوب من تحاور حينئذٍ ... لا تتردد
§¤*~°~*¤§¶ وأخيـــــرا" §¤*~°~*¤§
أتمنى إني وفقت في اختيار موضوع يعم بالفائدة للجميع
__________________
]]>§¤*~°~*¤§ لا تناقش كثيرا" ولا تجادل §¤*~°~*¤§
- إذا كنت تتوقع أنك لا تستطيع إقناع الطرف الآخر
- إذا كنت تشعر أنك في وسطٍ لا يستجيب لك .. لا يحتويك
لا يتفهم أفكارك
§¤*~°~*¤§ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا كنت غير ملم بموضوع النقاش .. غير مدرك لسبب النقاش ولا لبعد النقاش
- إذا شعرت أن نقاشك لا يقدم الحل المناسب
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت برغبة من يحاورك في استفزازك .. والعبث بأعصابك
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا كان موضوع النقاش ليس سوياً
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت بعدم قناعتك بموضوع النقاش ..
وأحسست بعدم قدرتك في إظهار وجهة نظرك بطريقة مقنعة
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا أحسست أن النقاش قد يسلك مساراً متوسع ... ولا تستطيع أحتوائة
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت بأنك قد تخسر من يناقشك ... وتتخذه خصماً بعد مودة
§¤*~°~*¤§¶ لا تنـاقـش §¤*~°~*¤§
- لا تناقش لأن الدنيا والعمر أقل زمناً من أن تهدرها في نقاشٍ لا يجدي
§¤*~°~*¤§¶ ولـكـــــن §¤*~°~*¤§
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا تولدت لديك روح الإصرار على التعلم.. وقدرة استيعاب التغيرات في أي حقائق
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا شعرت أنك مطمئن إلى من تحاور .. وعرفت أن النقاش لن يكلفك كثيراً من الزمن للوصول إلى مبتغاك من النقاش
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا كنت تتقن فن الإنصات .. والملاحظة الحسية والفكرية
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
- إذا عقدت العزم على أن ترضى بتغيير ما لم يكن صحيحاً
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
و أن لا تخجل بالاعتراف بخبرة محدثك أو بقلة علمك
§¤*~°~*¤§¶ نـاقـــــش §¤*~°~*¤§
و إن أعجبك أسلوب من تحاور حينئذٍ ... لا تتردد
§¤*~°~*¤§¶ وأخيـــــرا" §¤*~°~*¤§
أتمنى إني وفقت في اختيار موضوع يعم بالفائدة للجميع
__________________
--------------------------------------------------------------------------------
هـــــــــل تستطــــــــــيع اكمــــــــــال العبــــــــــارات بصــــــدق؟
--------------------------------------------------------------------------------
اليكم العبارات
أعتقد الآن أنني ..........
- دائما مآأتساءل بيني وبين نفسي عن .........
- فشلت ذات مرّه بسبب ........
- أميلُ كثيرا إلى .......
- أحب كثيرا .......
- يزعجني كثيرا .......
- أعتقد أن الآخرين .......
- عندمآ أتطلع للمستقبل أجده .......
- أنا حسّـاسـ نحو الأمور ........
- رصيدي من النجاح بسبب توفيق الله ثم .........
- أحلامي دائما ما تكون ......
- عندماأقع في مأزق ........
- أشعر بأنني .......
- أعتقد أن مظهري يبدو .....
- أحب أن يتفهم من حولي أني ......
- أكره بشدّه ......
- مشكلتي أنني ......
- كنت أتمنى أن .......
- في المناسبات الإجتمآعيه أحب أن أكون .......
- أعاني بيني وبين نفسي من ......
- الماضي بالنسبة لي ......
- أنا راضٍــي \ راضيه عن .....
- عندما أواجه النقد .......
- الحياة بآلنسبة لي .......
- كثيرا ما أجد نفسي .......
- عندمآ أكون بمفردي ........
- أنفعل بشده عندما ........
- مررت بتجارب ........
- أود أن يسامحني ..........
- كلمة في خاطري .........
- أنـــــــآ ...........................
:.l: ]]>
--------------------------------------------------------------------------------
لو كان العمر لحظات فأي لحظه تختار؟
اذا كان العمر عبارة عن لحظات... قم باختيار اللحظة التي تناسبك
لحظة الفــرح
ما أبهظ ثمن الفرح في هذا الزمان .. وما أروع لحظاته إنها كالغيث تنزل على صحراء أعماقنا العطشى فتزهر
كل المساحات القاحلة بنا .. إنها تلوننا .. تغسلنا .. ترممنا تبدلنا ... تحولنا إلى كائنات أُخرى... كائنات تملك
قدرة الطيران فنحلق بأجنحة الفرح إلى مدن طال انتظارنا واشتياقنا لها
لحظة الحــزن
الحزن.... ذلك الشعور المؤلم .. وذلك الشعور المؤذي وذلك الشعور المقيم فينا إقامة دائمة .. فلا نغادره.. ولا يغادرنا
يأخذنا معه إلى حيث لا نريد .. فنتجول في مدن ذكرياتنا الحزينة ونزور شواطئ انكساراتنا ... ونغفو.. نحلم بلحظة
أمل تسرقنا من حزننا الذي لا ينسانا .. ومن قلوبنا التي لا تنساه
لحظة الحنين
حنيننا.. إحساسنا الدافئ بالشوق .. إلى إنسان ما ... إلى مكان ما ... إلى إحساس ما ... إلى حلم ما .. إلى أشياء
كانت ذات يوم تعيش بنا ونعيش بها .. أشياء تلاشت كالحلم .. مازال عطرها يملأ ذاكرتنا .. أشياء نتمنى أن تعود
إلينا .. وأن نعود إليها ... في محاولة يائسة منا .. لإعادة لحظات جميلة وزمان رائع أدار لنا ظهره ورحل كالحلم الهادئ
لحظة ألاعتذار
بيننا وبين لها .. ربما بقصد وربما بلا قصد ..... لكن بقي في داخلنا إحساس بأنفسنا هناك أشياء كثيرة نتمنى
أن نعتذر لها أشياء أخطأنا في حقها .. أسئنا الذنب ورغبة قوية للاعتذار لهم ... وربما راودنا الإحساس ذات يوم
بالحنين إليهم .. وربما تمنينا من أعماقنا أن نرسل إليهم بطاقة اعتذار أو أن نضع أمام بابهم باقة ورد ندية
لحظة الذهول
عندما نُصاب بالذهول ... ندخل في حالة من الصمت .. ربما لأن الموقف عندها يصبح أكبر من الكلمة .. وربما لأن
الكلمه عندها تذوب في طوفان الذهول ... فنعجز عن الاستيعاب ونرفض التصديق ... ونحتاج إلى وقت طويل كي
نجمع شتاتنا ولكي نستيقظ من غيبوبة الذهول ... التي أدخلتنا فيها رياح الصدمة..
لحظة الندم: ما طعم الندم؟ .. وما لون الندم؟ .. وما آلام الندم؟ اسألوا أولئك الذين يسري فيهم الندم سريان الدم أولئك الذين
أصبحت أعماقهم غابات من أشجار الندم أولئك الذين يحاصر الندم مضاجعهم كالوحوش المفترسة أولئك الذين
يبكون في الخفاء كلما تضخّمت فيهم أحاسيس
الندم ويبحثون عن واحة أمان يسكبون فوقها بحور الندم الهائجة في أعماقهم.. لحظة الحــب:
معظمنا يملك قدرة الحب ... لكن قلّة منا فقط يملكون قدرة الحفاظ على هذا الحب ... فالحب ككل الكائنات الأُخرى
يحتاج إلى دفء وضوء وأمان .. لكي ينمو نموه الطبيعي فلكي يبقى الحب في داخلك، فلابد أن تهيئ له البيئة
الصالحة ولابد أن تتعامل مع الحب كما تتعامل مع كل شيء حولك يشعر ويحس ويتنفس.. فلا تظلم الحب.. لكي لا
يظلمك الحب..
لحظة الغضب
في حالات كثيرة ينتابنا الغضب ... فنغضب ونثور كالبركان ونفقد قدرة التفكير ... ويتلاشى عقلنا خلف ضباب
الغضب وتتكون في داخلنا رغبة لتكسير الأشياء حولنا ... فلا نرى ولا نسمع سوى صرخة الغضب في أعماقنا ...
وكثيراً ما خسرنا عند الغضب أشياء كثيرة نعتز بها .. وتعتز بنا ثم نستيقظ على بكاء الندم في داخلنا..
اي اللحظـــات اخترت.... اي اللحظات تتمنى ان تجدها... اي اللحظات انت نادم عليها ؟
و بالنسبة لي لو أستطيع أن أغير الماضي لعشته كما كان لأنها حياتي
الحمد لله على كل حال
إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد.. لا تحزن على الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
:.l:
:.l: ]]>
يُحكى أن نسرا كان يعيش في قمة أحد الجبال ويضع عشه على قمة إحدى الأشجار، وكان عش النسر يحتوي على أربع بيضات، ثم حدث أن هز زلزال عنيف الأرض فسقطت بيضة من عش النسر وتدحرجت إلى أن استقرت في قن للدجاج، وظنت الدجاجات بأن عليها أن تحمي ببيضة النسر هذه وتعتني بها، وتطوعت دجاجة كبيرة في السن للعناية بالبيضة إلى أن تفقس. وفي أحد الأيام فقست البيضة وخرج منها نسر صغير جميل، ولكن هذا النسر ظن نفسه دجاجة، ووطن نفسه أن يعيش على هذا الظن .
وفي أحد الأيام وفيما كان يلعب في ساحة قن الدجاج شاهد مجموعة من النسور تحلق عالياً في السماء، تمنى هذا النسر لو يستطيع التحليق عالياً مثل هؤلاء النسور لكنه قوبل بضحكات الدجاج المستهزئة به : ما أنت سوى دجاجة ، ولن تستطيع التحليق عالياً مثل النسور، توقف النسر بعدها عن حلم التحليق في الأعالي ، وآلمه اليأس ، ولم يلبث أن مات بعد أن عاش حياة الدجاج .
إنك إن ركنت إلى واقعك السلبي أصبحت أسيراً لما تؤمن به، فإذا كنت نسراً وتحلم أن تحلق عالياً في سماء النجاح، فتابع أحلامك ولا تستمع لكلمات الدجاج (الخاذلين لطموحك ممن حولك!) فالقدرة والطاقة على تحقيق ذلك في حناياك كامنتان بعد مشيئة الله سبحانه وتعالى . واعلم أن نظرتك الشخصية لذاتك وطموحك هي التي تحدد نجاحك أو فشلك!
لذا فاسع أن تصقل نفسك،
وأن ترفع من احترامك ونظرتك لذاتك فهما السبيل لنجاحك،
ورافق من يقوي عزيمتك .
وغير خطتك إذا سارت الأمور عكس ما ترغب .
وليكن شعارك قوله تعالى :
"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
الثقة شعور حينما يتملك الإنسان يجعله دائما متقدما في حياته
قادرا على تقديم الجديد والمفيد.،.،ولكنه مع ذلك مهما واجهه الناس
بانتقاداتهم فإنه يهتم لها،فلا تعني ثقته بنفسه وبما يقوم به بأنه
دائما على صواب..فيسعى الى تصحيح ماقام به ان تخللته بعض الأخطاء..
هذا إن لم يتجاوز حدود هذه الثقة..ولكننا نجد لدى مفاهيم بعض الناس
أن من كان واثقا بنفسه فبالتأكيد يجب أن نطلق عليه صفة المتكبر
والمغرور.،.،وهذا للأسف من المفاهيم الخاطئة،لأن الثقة بالنفس
كما ذكرت سابقا تدفع الانسان للتفكير في الأفضل وتحفزه على
التقدم،،ولكن نجد أن الكثير من الناس أساءوا استخدامهم لها
فبعضهم حين يثق بنفسه الثقة العمياء كما نعبر عنها يتجاهل
من حوله من الآخرين ولا يهتم بآرائهم ويعتقد أن كل مايفعله ويقوم به
هو عين الصواب.:.:فهذا هو الانسان الذي نستطيع أن نصفه بالمغرور
لأن ثقته تطورت في نفسه حتى وصلت إلى هذا الحد..
لذلك فإن الثقة التي يجب أن يتحلى بها الانسان يجب أن يحسن
استخدامه لها في صالحه وصالح مجتمعه..
فهل الثـقه بالنفـس غـرور وتكـبر ؟
وكيف لنا بالحكم على الشخص انه متكبر ؟
وكيف نعرف انه واثق ، أو أنه متكبر ؟
ومتى تعتبر الثـقه بالنفـس غـرور ؟
تحيااااتي
******************* ]]>
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساءكم رضا الرحمن...
بصراحة وأنا أبحث في أحد المواقع شفت هذي الصورة
هل هي تمثل عقلية الشاب أتجاه الفتاة ؟؟؟؟
عندما يصل تفكير الشاب لهذه المرحلة ماهو السبب ؟؟؟؟
هل حقيقة مانراه في الصورة من تعبير ؟؟
اذا نظر الشاب للفتاه تلك النظره لما لايعيد النظر بنفسه ايضا وبعرضه وشرفه ؟؟؟؟؟
كل هذه الأسئلة محتاجة لـ أجوبة صادقة
من الطرفين وارجوا أن آجد الجواب
أترككم مع الصورة ,,,,
[انا راح اكتبلكم الي في الصورة وانتو افهمومها بطريقتكم ياحلوين ["]مكتوب فيها البنت زي ......محطوط قدامها صورة سيجارة يعني دخان تخلص منها ومرسوم اللة يكرمكم صورة قدم ....تدعسها [يا::.l:.l:لاتتعب نفسك مع بنت خانت اهلها وماتبغاها تخوووووووونك . COLOR][/
من جد كلآآم يعور القلب ويضيق الصدر..بس الي ابيه راايك بصرااحه . اأااايش راأاااااأيكم؟؟بصووره باماانه
والي اتمنااه انك توجه كلامك لاخت وبنت وزوجه ..مولبنت مايهمك منهاا غير اشيااء تنقضي وترووح بعدهاا ]]>
كن مطمئنا وتخلص من القلق
1-عش حاضرك
أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد
السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل.
2. واجه المخاوف
معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل
الأسوء ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل".
3. تقبل الواقع
رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها باستشارة والاستخارة
ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.
4. تذكر أخطار القلق
أمراض جسدية كالقلب والبشرة والمعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات والعجز
وأمراض نفسية.. الخ
5. اشغل نفسك بالمفيد
"متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك أو بشقائك فإنك في الغالب تشقى"! اطرد القلق
بتناسي نفسك. وجه اهتماماتك إلى الناس والعمل والأهداف الطموحة.
6. آمن بمبدأ التسليم
لا تصطدم مع الأمر المحتوم. العاهات والبلاءات تساعدنا إلى حد كبير غير
متوقع.. ما من عظيم إلا وهو قمة في التسليم.
7. تعلم فن النسيان
تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد. لا تتخذ موقفاً من كل حادثة
تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.
8. اصنع الابتسامة
الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد، ودليل الجهد
الابتسامة، والابتسامة صدقة مكتوبة.
9. تدرب على الاسترخاء
الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء.
10. أصّل معاني الحب
الحب هو رأس الأمر، تعلم كيف تحب ربك، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك،
و(المسلمين) والحياة والخلق جميعاً.
11. اتّبع الوصفة الإيجابية
ابدأ بالذكر في بداية اليوم؛ فبداية اليوم هو كل اليوم، ذكر نفسك بالإيجابيات
التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب. استمر في فعل ذلك أياماً.
12. الإيجابيات العشر
ابتكر طرقاً للتجديد.. التجديد يحافظ على التوازن الشخصي.. الإيجابيات العشر
التالية مدخل لمواقع التجديد:
1- تفاءل: حتى ولو أحاطت بك السلبيات؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من
الشيطان، وبالتفاؤل تبنى النفوس.
2- تحمس: أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة، وابتكر أبدع.
3- تحدث عن النجاح: وامدح الناجحين واثني عليهم.. أكثر من ذلك.
4- أوجد البيئة الإيجابية: انتبه لمن تصاحب.. رافق الناجحين.. تجنب السلبيين..
بث الإيجابية في الآخرين.
5- جدد ما حولك: أبدع فيما حولك.. ضع لمسات إيجابية.. اخرج من المألوف.. علق
اللافتات الإيجابية.
6- شارك الناس: لا تكن متفرجاً.. تبادل وجهات النظر.. لا تحقر أحداً أبداً.
7- خطط للنجاح: ضع برنامجاً لغاياتك وأولوياتك وطموحاتك.. خطط حتى ولو لم
تنفذ.. كن طموحاً واترك لنفسك الفراغات.. تعلم تقول "لا".
8- لا تستجب للمغالطات: انتبه للمغالطات الاجتماعية وجمّع من الأمثال العربية
والإعلام وبعض أقوال المشاهير.
9- اهتم بنفسك: اسمح لنفسك أن تشعر وتتمتع.. لا تحقرها، ولا تكبتها.
10- اصدق مع نفسك: لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم والإخلاص والدعاء واحتساب
الأجر.
وصفة أكيدة لعلاج القلق:
الصلاة: التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة..
لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتاد.
الدعاء: ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب
والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد.
الذكر: ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوّع من الأذكار واخترع لها حلاوة..
ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر.
التوكل وحسن الظن: اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله.. كن راضياً ولا تتذمر
من الحوادث.. قل "ربما "، أو تبسم.. لا تيأس من روح الله. ]]>
سؤالي :مارأيك /وانت كذلك سيدتي في هذه المقولة
هل توافق/ين على صحتها
أم انها مقولة قيلت من شخص
يعاني نتيجة لما مر به من الام
وضغوط وضعف شخصية حتى انه
اصبح غير قادر على تحقيق هدفه
ارجو من الجميع التفاعل :flaming::flaming::flaming: ]]>
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع راق لي كثيراً
حين طرق باب بيتنا ... ليقول لى ولد الجيران
أمي تسلم عليكم وتقول عندكم .... طماط....!!
إبتسمت من قلب ....
وقلت له عندنا ... ولو ماعندنا زرعنا لكم بحوش بيتنا
هلا بالجار الصغير ....
منذ متى لم يطرق بابكم أحد الجيران لطلب
طماط أو بصل أو خبز ... !!!
ربما أحد الأعضاء يقول أننا بخير ونعمه ولم يعد الطلب من الجيران
له ضروره ... ولكن لا أعتقد
فقدنا الطلبات الصغيره بين الجيران
فقدنا طعم الجيره ...
كان الجار يطلب من جاره بصل
وبعدها يرسل له قليل من الطبخه
عيش وملح
الآن تعد الطلبات بين الجيران عيب وقله ذووق ... !!
وقد يتهم الجار بالجنون حين يطلب طماط
زمان لم تكن الحاله الاقتصاديه مثل الآن
اليوم فواتير وديون وأقساط وأسعار مواد غذائيه عاليه
زمان حياه بسيطه وقلوب ابسط ,,, وصغار الجيران
وجمله .... أمي تسلم عليكم وتقول عندكم بصل
جميله العباره
بجمال البساطه
كنا بيت واحد
وطبخه وحده
وإذا راعى البيت تقضى لبيته ماينسى جيرانه ...
وإذا بقى شي من العشاء... يرسل للجيران( غريفه)
ذواقة واليوم يزعل الجار من بقايا العشاء باعتبرها فضله....
وليست عباره أمي تسلم عليكم وتقول عندكم طماط هى المحك
لا ....
ولكن العلاقه نفسها فقدت طعمها
فقدت دفئها
فقدت الجيره
لم تعد الحياه لها طعم بعد الاستغناء عن بصل وطمام وخبز الجيران
ليتها تعود تلك الايام ... رغم أنى لم أعشها حقيقة
ولكن أحياناً أتمنى عوده أيام ماضيه بزمن جميل
بدون قيود حياه مملة ورسميات قاتلة
أحضرت الطماط للولد الجيران ....
وخرج الصغير ولسان حالي يقول:
شكر اً لك عشت معك لحظات أصبحت مفقوده .... بزمن لم يعد الجار يعرف جاره
وأمي تسلم عليكم وتقول ... عندكم رد على الموضوع
منقـــــــــــــــوول
--------------------------------------------------------------------------------
هاي يا جريئين
كيفكم اليوم؟؟؟
قرأت موضوع وحبيت اشوف رايكم فيه
وهو كالتالي
اتـصـل عـلـيـك صـديـقـك...وقـااالـك أنـزل أنـا عــنـد الـبـاااااااب
طلعتوا للكوفي وطلبتوا قهوة ..... وسألك صـديـقـك وقـال:
مـارايـك بــاالــحــب؟
فجاوبت انت ان الــحــب ســااامــي
فسألك .وهــل الــحــب حـــراااام ؟
اجـبـتـه: مـن قـال...هــذا الـحـب اصـدق مـافي الــوجــود..
فسألك . هــل احـبـــبــت مــن قــبـــل ؟
فــأجــبــت : نــعــم..فنـظـر إليك وقـال لـك
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
أنــا احــب اخــتــك.....
مـاهـي ردة فــعــلــك......
بدي تكملو بجرئتكم بما انك اعتبرت حالك جريئ وفتتت تكملها بكتابة ردك بكل مصداقيه
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ارجو تــفــاعــلــكــم......وبــإنــتــظــار ردوركــم الحلوه
يلا وين الجرأة يا خيو انت وياه
تحيتي للجميع
------------------------------------------------------------------------------ ]]>